This is your destination for lots of delicious recipes, lifestyle tips and inspiration towards a holistic, healthy, authentic and happier life. I will share with you my foodlosophy, the things that inspire me and the tools that I have discovered along the way to boost the bliss in my life.

Este es el lugar para encontrar muchas recetas deliciosas, consejos sobre estilo de vida e inspiración hacia una vida holística, saludable, auténtica y más feliz. Compartiré contigo mi foodlosophy, las cosas que me inspiran y las herramientas que he ido descubriendo para aumentar la felicidad en mi vida.

Plant-based recipes⎜Recetas de base vegetal

Healthy habits⎜Hábitos saludables

Aceites Esenciales dōTERRA ⎜ dōTERRA Essential Oils

Things that inspire me ⎜ Cosas que me inspiran

Ensalada Cremosa de Col ⎜Creamy Coleslaw

Ahora que empieza a apretar el calor y queremos aprovechar la playa, llega el momento de recurrir a ensaladas que aguanten bien en el tupper y no se queden todas chuchurridas. Esta receta es una de ellas. Como la col es bastante dura no hay problema en que te lleves...

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Coliflor en tus batidos? ⎜Cauliflower in your smoothies?

Muchas veces los smoothies acaban convirtiéndose en bombas de azúcar por la cantidad de fruta que añadimos para que queden cremosos. Una forma de evitar esto es utilizar coliflor en sustitución del plátano o el aguacate que usamos normalmente ⎜Many times, the...

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Pink Fever ⎜Fiebre Rosa

By the way my logo looks you can tell that I love pink. It wasn't always like this, there was a time where I thought it was too femenine, like that could ever be a bad thing... The older I get, the more I embrace my likes and dislikes, and the more I like pink. I will...

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Pudding de Chia ⎜Chia Pudding

Este es un desayuno super fácil de hacer y puedes prepararlo la noche si te gusta estirar hasta el último minuto en la cama por las mañanas. Yo suelo prepararlo en tarros de cristal, hago 2 o 3 y los dejo en el frigorífico, se mantienen 3 o 4 días sin problemas ⎜This...

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Granola sin cereales ⎜No Cereal Granola

El cambio de hora ha tenido su lado positivo, hoy me he despertado super temprano y me ha dado tiempo a escribir un post que hace tiempo que tenía esta página un poco abandonada.  La receta de hoy es una granola a base de semillas y frutos secos, sin ningún cereal y...

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Pink Smoothie ⎜Batido Rosa

This is quick smoothie recipe that it's filling enough that you can take to the beach instead of lunch and will not give you a sugar blood spike that leaves you in a coma ⎜Esta es una receta rápida de un batido que llena lo suficiente como para que puedas llevarlo a...

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