This is quick smoothie recipe that it’s filling enough that you can take to the beach instead of lunch and will not give you a sugar blood spike that leaves you in a coma ⎜Esta es una receta rápida de un batido que llena lo suficiente como para que puedas llevarlo a la playa como comida y no te dará una subida de azúcar que te deje en coma

 

The edible rose petals make the smoothie more fancy and super fragrant, and did you know that they have been used for years in Chinese medicine to help with digestive issues? ⎜Los pétalos de rosa comestibles le dan al batido un toque de sofisticación y lo hacén super aromático, además sabias que hace años que se llevan usando en la medicina China para resolver problemas digestivos?

“But he who dares not grasp the thorn Should never crave the rose.” ― Anne Brontë Click To Tweet

Have a nice end of the summer! Que tengas un buen fin de verano! ♡

 

 

 

Pink Smoothie ⎜Batido Rosa
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Author:
Serves: 1
Ingredients
  • 1 C of hemp milk or other nut milk ⎜1 taza de leche de cañamo u otra leche vegetal
  • 1 C of frozen cauliflower ⎜1 taza de coliflor congelada
  • ½ C of frozen strawberries ⎜1/2 de fresas congeladas
  • 1 TBSP of vanilla protein powder ⎜1 cucharada sopera de proteina de vainilla
  • 3 cardamom pods, only the black seeds ⎜3 semillas de cardamomo, solo las semillitas negras
  • ½ tsp of rose petals ⎜1/2 cucharadita de cafe de pétalos de rosa
Instructions
  1. Put all the ingredients in a blender and process at high speed ⎜Pon todos los ingredientes en la batidora y procésalos a alta velocidad
  2. Garnish with a few rose petals ⎜Adorna el batido con algunos pétalos de rosa